SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co bcaa

  • Co o tym myślicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale jak masz to 3 - 4 razy dziennie po 1g (np rano przed i po treningu/obiedzie) przed snem olimp l-glutamine 300 mega caps rano po przebudzeniu 2 - 3g, po treningu ok 10g, przed snem ok 5 - 10g bcaa 5500 400caps - przed i po treningu po 5 - 10g. jakiej firmy masz te BCAA? z ciekawosci pytam. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-22 23:52:31

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2008-04-22 23:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc ( co kupic?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bardzo prosze o pomoc w doborze suplementow lecz tylko osoby,ktore wiedza sporo na ten temat.Mam 24 lata i smieszny staz treningowy(zaledwie 3 miesiace).Delikatnie mowiac mysle o diecie i pracuje nad doskonalym planem treningowym.Zdecydowanie zalezy mi na masie jednak tylko i wylacznie beztluszczowej. Podam tu suplementy ktore zamierzam kupic [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2008-04-22 23:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? - Przede wszystkim laczy w sobie wszystkie najwazniejsze skladniki, które zostaly starannie dobrane tworzac swietna calosc - Duza dawka skladnikow pobudzajacych, co sprawia, ze treningi z Nitrobolon Energizer sa zawsze na pelnych obrotach. Ponadto dobre pobudzenie, a także skupienie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15118 Data: 2008-04-22 21:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba patrzec na to ze spoleczenstwo nie jest zamozne wiec po co zwiekszac cene nagiem, choc wiadomo ze jakosciowo bylo by to "lepsze" rozwiazanie Dodajac guarane, nag i bcaa w wiekszej dawce dosc drastycznie podnieslibysmy cene mono jest wg mnie najskuteczniejsze i nie podwazalne Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-22 21:22:22

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 21:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Jest to produkt niezmiernie pobudzający, dający chęć do treningu, motywację, wsparcie zarówno psychiczne jak i fizyczne, pobudza on każde włókno mięśniowe naszego ciała. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15118 Data: 2008-04-22 21:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Nowy produkt Treca jakim jest Nitrobolon jest wyjatkowy ponieważ stanowi on mix Nitrobolonu I i Nitrobolonu II. Kóry sprawia, ze od pierwszej porcji dostajemy „kopa” energetycznego. Zawartość poszczególnych składnikow bez zbędnych węglowodanów sprawia, ze mamy [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15118 Data: 2008-04-22 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zawarte substancje stymulujące pozwolą na pełną koncentracje i pobudzenie na które powinni zwrócić uwagę piłkarze oraz szczypiorniści. Kompleks aminokwasów bcaa oraz glutaminy pozwoli zapobiec katabolizmowi w czasie długiego treningu na co uwagę powinny zwrócić uwagę osoby treujące sztuki walki. 3. W czym wg Was, forumowicze [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15118 Data: 2008-04-22 21:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. W składzie NE zestawiono ciekawe kompleksy składników. Zarówno związanych z siłownia jak i prawidłowym funkcjonowaniem organizmu. Pełniących rolę: -anaboliczną (takie jak matrix: [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15118 Data: 2008-04-22 20:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? -cena Nitrobolon Energizer jest tania -Niestety ja nie mogłem zakosztować jeszcze tego produktu,ale muj kolega mniał po nim spore przyrosty masowe a także siłowe -spore odczucie pompy na treningu(tlenek azotu NO) -Na treningu wydolność treningowa jest większa -Jego składniki są [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15118 Data: 2008-04-22 20:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    Kuro o to to akurat nie muszę walczyć Maduś nowy blog będzie jak porobię foty sylwetki nowe -------------------------------------------------------------------- To lecim... Poszedłem na trening z powerem jak rzadko kiedy (dobry dzień) No i progresik o 5 kg w MC w pierwszych 2 seriach w 3 jako ze ostatnio zrobiłem 5 powtórzeń to nie dodawałem [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 19:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - 4 TRENINGI NA DZIEN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to kur*a ma być? Moja rada, ćwicz raz dziennie a solidnie A te BCAA to ja bym sobie darował.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2008-04-22 19:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny leczniczy bieg:)

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Od niedawna wrociłem do porannego biegania ktore mnie nastraja pozytywnie na cały dzien. Chciałbym tez rowniez spalac tłuszcz..(bieg ok 40min). I tu moje pytanie..na czczo czy po posiłku? Jakim posiłku? samo białko?a moze glukoza? zamieszczam cytat z artykułu ktory zaprzeczył mojemu bieganiu na czczo..w celu spalania.Cwicze tez na siłowni i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2008-04-22 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amino 4500 anabolic / bcaa system

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mozecie dac jakoms opinie na temat tych 2 supli i co jest lepsze amino 4500 czy anabolic bcaa system ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2008-04-22 16:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw na redukcji

    Temat
    Trening w domu

    witam! od maja chce zaczac redukcje, tzn nie ma za dużo czego redukować, ale chce troche poprawic definicje, mam zamiar sprobowac fbw a z supli dodam bcaa ma to wygladac nastepująco przysiady wyciskanie na płaskiej wiosłowanie sztangą wyciskanie żołnierskie uginanie na biceps pompki na poręczach szrugsy superseria na brzuch chce tym jechac 3x w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-04-22 15:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i łyknąłem ZMA. Myślałem że bedzie ok lecz miałem kłopoty z zaśnięciem - tutaj kłania się moja dolegliwośc refluks (kiedyś Ci o tym wspominałem). Doradż proszę co w takiej sytuacji zrobić, gdyż z pośród wypicia odżywki i przespania 5 godzin lub jej nie wypicia i przespania 7 wybieram drugą opcję. Może tuż przed snem jakieś suple (np. hmb, bcaa)?

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 07:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl po 2 latach

    Temat
    Doping

    [...] Martwy ciag:120kg w ost. serii Przysiad:130kg ost.seria Dieta:5-6 posilkow,staram sie aby byly pelnowartosciowe Czym pozniej to obcinam wegle. Suple:Na teraz tylko bialko i bcaa. Chce zrobic cykl na Dece,Stanazolu i jakims tesciu i tu pytanie do was co dodac propionate czy enanthate?? Jak to rozpisac??Jaki odblok?? Chce dodac,ze tylko do takich [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2008-04-22 01:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co między cyklami kreatynowymi ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce zakładac nowego tematu...więc sie podłacze co najlepiej brac po cyklu kreatynowym+HMB aby zrobić mase (koncze za tydzień - cykl trwał 7 tygodni i jest to pierwszy mój cykl, a ćwicze od roku)...chce dalej ciagnąć to HMB...tylko czy coś jeszcze dorzucić np. ZMA, glutamine lub jakies Amino (AMMINO 5500 lub BCAAOlimp)...nie chce się ładowac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9996 Data: 2008-04-21 20:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po cyklu kreatynowym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce zakładac nowego tematu...więc sie podłacze co najlepiej brac po cyklu kreatynowym+HMB aby zrobić mase (koncze za tydzień - cykl trwał 7 tygodni i jest to pierwszy mój cykl, a ćwicze od roku)...chce dalej ciagnąć to HMB...tylko czy coś jeszcze dorzucić np. ZMA, glutamine lub jakies Amino (AMMINO 5500 lub BCAAOlimp)...nie chce się ładowac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2008-04-21 20:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM Chciałbym jeszcze raz podziękować, za wybranie mnei do testu, gdyż dzięki niemu miałem odpowiednie zaplecze suplementacyjne w moich przygotowanich do Mistrzostw Polski Szkół Wyższych w Trójboju Siłowym, które mam już w ten weekend (25-27.IV) Ocena poszczególnych składników zestawu --> Amped chyba główny bohater tego testu. Przed [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 20:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    no i właśnie wychodząc z tego założenia, zobaczymy jak będzie i opinię swoją umieszczę , co do brania CO i KO zrobię jak napisałeś tylko mono wezmę w pierwszym tygodniu po treningu i zobaczymy aha do suplementacji mam tez BCAA(zapomniałem napisać), ale to standardowo DT przed trenem i po trenie DN rani na czczo a co do łydek zgadzam się z Obli, [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 19:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)